Lo sapevate che….fare l’amore allunga la vita?

Negli ultimi anni è cresciuta la percentuale di anziani che ha una relazione molto felice in forza di una vita sessuale appagante e sicura. Le ricerche confermano che una vita sessuale attiva è gratificante, riduce il rischio cardiovascolare, preserva la memoria, allenta lo stress, regola l’umore

Di E. B.: Redazione AGR :: 05 aprile 2023 19:01

coppia senior mano..nella mano foto pixabay

(AGR) di Roberto Di Prima

Ricordo, a chi come me non può certamente dichiararsi giovane, che un tempo parlare di certi argomenti in quasi tutti i contesti sociali era complicato e difficile, a volte anche proibito. E noi, ragazzi di un tempo, quando anche a noi capitava di essere in mezzo a tempeste ormonali, se volevamo scoprire, conoscere e sperimentare la sessualità non avevamo a disposizione che un reciproco scambio adolescenziale di informazioni raccattate qua e là e che spesso si rivelavano inesatte, approssimative, persino fantasiose.

Parallelamente ai processi dialettico evolutivi si è sviluppata una letteratura scientifica che meglio ci aiuta a comprendere i fenomeni legati alla sfera sessuale soprattutto per chi giovane non lo è più e da parecchio. In passato non esistevano molte ricerche a tal proposito, per cui si pensava che, con l’età, il sesso diventasse solo un ricordo lontano.

Oggi sappiamo con certezza che anche a 70 anni e più si può avere una vita sessuale attiva e soddisfacente; quanto per gli uomini quanto per le donne. Livelli educativi più elevati, un soddisfacente stato socioeconomico, una migliore salute fisica generale, raggiunti con processi evolutivi continui, hanno prodotto una crescente aspettativa di vita e contribuito a far mutare in positivo gli atteggiamenti nei confronti della sessualità.

Negli ultimi anni è cresciuta esponenzialmente la percentuale di anziani che riferisce di avere una relazione molto felice in forza di una vita sessuale appagante e sicura. Studi recenti hanno evidenziato che molti over 70 consumano rapporti intimi col proprio partner con una frequenza di circa due, tre volte al mese. Le ricerche confermano che una vita sessuale attiva è emotivamente gratificante, riduce il rischio cardiovascolare, preserva la memoria, allenta lo stress, regola l’umore. Una serie di benefici psico-fisici, che difficilmente si otterrebbero altrimenti, ci vengono confermati da studi svedesi secondo cui fare l'amore fa bene al cuore, preserva le donne dal rischio di ipertensione.

A tal proposito la rivista scentifica Behavioral Medicine ha pubblicato un articolo sostenendo che anche solo tenersi abbracciati teneramente normalizza il battito cardiaco e la pressione arteriosa. Ma i benefici sono anche per gli uomini, infatti, concedersi qualche momento di intimità col proprio partner riduce il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Posizione sostenuta anche da una ricerca della Fondazione Umberto Veronesi, secondo la quale attraverso l'eiaculazione la ghiandola prostatica potrebbe eliminare eventuali agenti cancerogeni e "altre sostanze che potrebbero concorrere a formarli". Altra ipotesi: il drenaggio frequente del liquido prostatico impedisce la formazione di microcalcificazioni cristalloidi nel condotto della prostata. E se a questi benefici aggiungiamo pure che fare l’amore potenzia anche le capacità mentali preservando la memoria dal declino cognitivo, possiamo, in conclusione, affermare che anche per i senior di entrambi i sessi, fare l’amore, avere un’attività sessuale frequente favorisce la cosidetta longevità sana.

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